接骨木花茶感冒

接骨木花茶可以减少鼻塞,尤其是睡前作为热茶服用时。每天发作3-4次后,它可以减少感冒的持续时间。

采用:

2堆茶匙干燥的接骨木花或4堆新鲜茶匙。 (永远记住,干药草的强度是新鲜药草的两倍)

1 1/4杯开水。

将沸水倒在花上,盖上盖子并注入5分钟。劳累和喝热。挤柠檬汁或一点蜂蜜将改善药用质量和味道。


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