眼疲劳的眼保健操

增强视力并放松眼睛。长时间坐在计算机或电视机前的任何人都可以从实践中受益匪浅 Yoga eye exercises daily. You can do them sitting on a chair or on the floor, or in a standing position. Eye exercises also help to balance the brain hemispheres and harmonize the mind. Presented by Lisa Schwarz and Sukadev of http://www.en.yoga-vidya.org.






疲倦的眼睛的眼保健操的评论

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眼练习
创建人:Sharon

这电影真好看。我已经做了很长时间的眼保健操。我与一个视力很差的女孩一起工作,她使用了这些非常相似的眼保健操。由于我们大部分时间都在计算机上工作,所以我的眼睛会变得非常疲劳和模糊。她教我如何做,它们很棒。要从他们那里获得全部利益,您应该每天做一次。我在读书的时候会做它们,但我的眼睛会变得疲倦,模糊。仅执行其中的几个,我就能看到更好的结果。

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