痛风控制


痛风控制可以在家中完成,许多人都成功地采用了一系列家庭疗法!但是,让我们首先来看一下痛风。

痛风-这是什么?

痛风(有时称为代谢性关节炎)是一种非常痛苦的状况,由关节和腱中尿酸的积累引起。对于大多数人来说,它从大脚趾开始,但可以传播到整个身体。想象一下,在您的关节处扎有几块毛玻璃!哎哟!可能导致严重的炎症和组织损伤以及对肾脏的损害,包括肾结石。

在查看痛风的症状和治疗方法时,很容易看到主要目标是分解那些尿酸结晶,并避免首先使它们产生。

什么食物引起痛风?

据说痛风是一种遗传病,易患人群应避免以下食物:

  • 应避免的第一山东11选5开奖是任何高蛋白山东11选5开奖,例如红肉,内脏肉和海鲜,包括所有贝类。
  • 精制碳水化合物-包括面粉和烘焙山东11选5开奖。
  • 菠菜
  • Califlower
  • 所有豆类(黑豆除外)
  • 油炸山东11选5开奖
  • 阿司匹林
  • 酒精-特别是啤酒!

所有这些食物都会促进尿酸结晶的生长,所以避免像瘟疫一样避免它们!

用家庭疗法控制痛风

将这些食物添加到痛风菜单中!

  • 痛风的烦恼! -许多人已将这种天然山东11选5开奖疗法用于治疗痛风症状,取得了巨大的成功!每天只需吃15至25棵樱桃。如果樱桃没有时节,您可以在健康山东11选5开奖商店里找到樱桃汁或胶囊。不喜欢樱桃吗?尝试草莓,蓝莓或石榴!
  • RAW APPLE JUICE可以减少尿酸,但不要购买加糖的那种。确保它是原始的。
  • 芹菜和芹菜籽提取物也是痛风的好食物。您还可以煮芹菜籽茶!
  • 黑豆和黑豆汤-如果患有痛风,黑豆是唯一应吃的豆类。据说它们可以缓解许多症状。
  • 淡茶或果汁- 荨麻 富含维生素和矿物质。它也是利尿剂,有助于冲洗尿酸。
  • 水-别忘了多喝干净 冲洗掉那些晶体!

痛风补品:

  • 鱼油或亚麻籽油-每天两次约700毫克鱼油,或每天两次服用1汤匙亚麻籽油。欧米茄3脂肪酸非常适合大多数炎症疾病。
  • 高质量的维生素/矿物质补充-确保其含有矿物质,并且主要以植物为基础。
  • 凤梨在菠萝中发现,对发炎非常有效。每天服用500毫克补充剂3次。
  • 有机苹果醋-许多人发誓要服用一汤匙 苹果醋 每天两次喝些水缓解他们的痛风。确保它是有机的!
  • 叶酸-根据瓶子上的说明服用。
  • 活性炭- 活性炭 还可以吸收尿酸并缓解痛风症状。不要在2小时内服用任何其他药物或补充剂,因为它也会吸收这些药物或补充剂。

痛风控制的外部治疗:

尝试CABBAGE 药膏 痛风!取足够多的新鲜白菜叶遮盖疼痛的关节,然后用a面杖挫伤。涂上王牌绷带或保鲜膜并盖上。至少等待30分钟。

痛风剂-在1夸脱的酒精饮料中,加入1/2盎司的桉树油和1/2盎司的Wintergreen油。彻底混合并涂抹在那些疼痛的关节上。

我希望这些痛风控制技巧中的一项或多项能够为您带来一些缓解!请,请在下面分享您自己的痛风疗法!

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