痛风饮食食谱

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减轻痛风疼痛的山东11选5开奖方法之一是痛风饮食。这样可以避免嘌呤含量高的食物（产生尿酸，引起痛风），并增加富含钾的食物，从而抑制尿酸的产生。

一种常见的含钾量高的食物是土豆，这是烹饪它们的一种好方法，它具有额外的味蕾治疗和大蒜和橄榄油可以增强健康的优点。

（另一种高钾食物是香蕉！）