蜂蜜有益健康和美丽

蜂蜜有益健康和美丽的方法有很多。蜂蜜疗法已经使用了几个世纪了！实际上，蜂蜜是一个古老的希伯来语单词，意为“附魔”。一个迷人的自然疗法！它不仅是一种奇妙的甜味剂，而且还具有许多治疗功效。

蜂蜜由果糖，葡萄糖，蜂蜡，水，花粉，酶和蛋白质组成。它几乎没有农药或其他毒素，因为暴露的蜜蜂通常会在返回蜂巢之前死亡。停止使用所有这些院子和花园化学品的另一个好理由！我们需要蜜蜂为我们的花朵和重要的粮食作物（包括水果和蔬菜）授粉。

当您购买本地制造的蜂蜜时，蜂蜜对健康的好处最大，通常可以在超市或农贸市场的健康食品部分购买到。 （如果您想购买最好的蜂蜜，据说麦卢卡蜂蜜是世界上最好的蜂蜜。麦卢卡蜂蜜是由新西兰蜜蜂生产的，它们从麦卢卡灌木或茶树中采集花蜜，因此增加了好处。）蜂蜜也可以用于烹饪，但请记住，热量会破坏很多有益特性。

***养蜂疗法是用于任何种类的蜂蜜治疗的术语。让我们学习一些健康与美丽的养蜂疗法！

蜂蜜有益健康

糖尿病患者或2岁以下儿童不宜服用蜂蜜，因为蜂蜜中果糖和葡萄糖含量高，因此糖尿病患者以及婴儿儿童，因为据说未加工的蜂蜜含有细菌，尽管无害，但对2岁以下的人来说可能是危险的。

据说定期或根据需要服用一汤匙生蜂蜜

• 晚上服用时镇定并促进深度睡眠
• 减轻消化不良
• 治疗心血管疾病
• 溶解黏液
• 补充能量并增加耐力

蜂蜜的烦恼，每天两次喝1杯橙汁，1茶匙蜂蜜和一小撮肉豆蔻粉。

要治愈口腔溃疡，请涂抹1茶匙蜂蜜和少许 姜黄 发生溃疡疮，口腔溃疡或舌头溃疡 膏药。这种混合物会产生唾液并排出毒素。吐出来加快愈合过程。对于内部溃疡，每天两次将一杯温牛奶与一茶匙蜂蜜混合。

蜂蜜对哮喘或其他呼吸道疾病的治疗-将1茶匙切碎的百里香与一茶匙蜂蜜混合。根据需要服用，以舒缓呼吸道和肺部。这也是一种很好的减充血药！

蜂蜜治疗伤口-蜂蜜含有一种杀菌素，称为抑制素。它对防止感染和促进愈合非常有效。只需涂抹在割伤和擦伤处即可。

预防感冒和流感的蜂蜜药-这是一种功能强大的自制茶，可抵抗任何类型的病毒。味道也很棒！

1. 煮3杯水
2. 炉排2英寸的 姜根
3. 当水沸腾后慢炖，并加入姜根
4. 慢炖15分钟
5. 放热并加入1/2柠檬汁
6. 在仍然温暖（不热）的同时，加入2大汤匙蜂蜜并混合均匀
7. 紧张享受！

这是蜂蜜的替代品 补救茶。这对孩子们来说很棒！

• 1/4杯柠檬汁
• 1/4杯水
• 1/4杯蜂蜜
• 1茶匙磨碎的姜根
• 2瓣蒜末
• 1/4茶匙辣椒

充分混合所有成分，并将其存储在8盎司的广口瓶中。保持冷藏状态，每天3次，每次1茶匙。确保标记为您的抗病毒蜂蜜药！

蜂蜜有益于健康和 美容

蜜糖 头发护理-取1/2杯或更多蜂蜜，然后按摩至湿发。静置20-30分钟。它很粘，但很容易洗掉。它可能会使您的头发稍微变浅，但吸收的所有养​​分会变得柔软和微光。对于深色头发，请使用糖蜜。

蜂蜜头发冲洗-将1茶匙蜂蜜和1茶匙柠檬汁加入1夸脱的温水中。洗发后，将其倒在头发上，请勿冲洗。

蜂蜜面膜-混合2汤匙蜂蜜和2茶匙牛奶或奶油。留在脸上10分钟或更长时间。

去角质-将少量蜂蜜与等份的有机原糖混合。以打圈的方式在湿润的脸上轻轻擦拭，然后冲洗。

蜂蜜的手部护理-用温水洗手，并用粗糙的毛巾轻擦，以去除角质。皮肤潮湿时，混合使用1茶匙蜂蜜和1茶匙有机橄榄油的混合物。用塑料袋或手套盖住手，静置30分钟，您的手会非常柔软！

你知道吗？ 为了制造一磅蜂蜜，一群蜜蜂飞了大约24,000英里，并探访了3到900万朵鲜花。可以说，蜂蜜有益于人类和整个地球的健康！

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