如何做足底按摩



加拿大反射疗法协会将反射疗法定义为:
“一种自然疗法,其原理是在与区域相关的区域内,脚,手和耳朵以及它们的引荐区域都有反射,该反射区域对应于身体的每个部位,腺体和器官。通过对这些反射施加压力使用工具,奶油或乳液,脚是主要应用领域,反射疗法可缓解紧张感,改善血液循环,并有助于促进身体相关部位的自然功能。”


这是一个很棒的视频,介绍如何做反射疗法以缓解颈部和肩膀的紧张感。



该视频介绍了使用反射疗法治疗失眠的故事。






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