代替玉米山东11选5开奖

美国85%的玉米是转基因的

寻找玉米山东11选5开奖的替代品听起来并不困难,但是从饮食中消除它可能比您想象的要难!它被用于各种各样的食品中,几乎完全无法避免。它用于饼干,薄脆饼干,果酱,谷物,调味料,调味料,调味的酸奶,冰淇淋,肉脯,水果和蔬菜罐头,汤,啤酒,苏打水等。

那么,什么是玉米山东11选5开奖?这是一个漫长而复杂的故事,但是在这里。

玉米山东11选5开奖是由化学精制的蜜糖制成的商业用葡萄糖,除淀粉外的所有糖都被去除。现在请记住,在玉米淀粉之前是玉米,在美国种植的玉米中有85%是 转基因。这应该已经在您的口腔中留下不良味道!然后,当您看到一个事实,即除了喂养动物以外,美国玉米最大的工业用途就是生产玉米甜味剂,您必须问为什么?

很简单的答案,很便宜!实际上,甚至比精制糖便宜得多。

然后,我们将转基因玉米山东11选5开奖转换为高果糖玉米山东11选5开奖或HFCS。为了制造HFCS,玉米山东11选5开奖要经历另一个称为酶转化的过程。 (如果您想了解详细信息, 点击这里 )这使玉米山东11选5开奖更甜,因此即使您可能没有意识到,高果糖玉米山东11选5开奖通常还是您的饮食。

高果糖玉米山东11选5开奖健康问题

  • 体重增加和肥胖的风险-研究表明,HFCS会导致体重增加超过其他形式的甜味剂,这一研究非常长。普林斯顿大学最近完成的一项研究发现,饲喂HFCS的大鼠比饲喂等量(或稍大一点)的水果衍生糖的大鼠脂肪增长快300%。您可以阅读更多有关它的内容 这里 .
  • 患2型糖尿病的风险增加-多年来,食用高果糖玉米山东11选5开奖会导致患糖尿病的可能性大大增加。 (在这里更多 )最糟糕的是,在大多数情况下,避免这种终身情况的难易程度。过量的汽水,能量饮料和垃圾食品根本不值得您失去双脚,失明或伤害孩子。
  • HFCS和肝损伤-HFCS与您进食或饮水一样,由肝脏,胆囊和肾脏处理。而且对您的肝脏特别有害。与久坐不动的生活方式结合使用时,可能会发生永久性肝脏瘢痕形成。 点击获取肝脏信息

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  • HFCS中的汞暴露-即使您已经知道前面提到的与玉米山东11选5开奖有关的风险,也有很大的可能您不知道它也经常充满令人震惊的高汞含量。 关于汞的文章 .
  • 高血压和胆固醇水平升高-高果糖不仅会使身体发胖。它也使您的心脏发胖。不负责任地食用高果糖玉米山东11选5开奖与甘油三酯和HDL(坏胆固醇)水平升高之间存在密切的联系。

代替玉米山东11选5开奖

如您所料,要避免使用这种甜味剂非常困难,但是如果您正在寻找玉米山东11选5开奖的替代品,那么这里有一些替代方案...

  • 当地原料 蜜糖
  • 枫山东11选5开奖或枫糖
  • 龙舌兰花蜜(注意,果糖含量也很高)
  • 大麦麦芽和糙米山东11选5开奖-由大麦芽或大米制成的温和的天然山东11选5开奖,用水煮成山东11选5开奖。
  • 枣糖-是最天然,提炼程度最低的甜味剂,其营养价值与干枣相同,但甜度仅为糖的​​一半。
  • 高粱糖蜜-是浓缩的高粱汁,与小米有关。

在食谱中代替玉米山东11选5开奖

如果您有需要玉米山东11选5开奖的食谱,则可以即兴制作自己的食谱 简单的山东11选5开奖 !

自制“玉米”山东11选5开奖食谱

2杯白糖
3/4杯水
1/4茶匙的牙垢奶油
1撮盐

方向:

将所有食材放入一个大锅中。

烧开,不断搅拌。

慢火煮沸,盖上锅盖3分钟,使糖晶体脱离锅壁。

翻开并慢炖,经常搅拌,直到达到软球状态。

冷却并在室温下存放在有盖容器中。您的山东11选5开奖应保存约2个月。

约2杯。

但是不要忘记,大量添加的糖(不仅是高果糖玉米山东11选5开奖)还可能与健康问题有关,例如体重增加,蛀牙,营养不良和甘油三酸酯水平升高,这会加剧心脏病发作风险。

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