液体超食物食谱
来自草药

有关荨麻的更多信息

当您想到超级食物食谱时,您可能会想到异国情调的水果,如巴西莓,西兰花等蔬菜。是的,这些都是营养食品,但是您知道某些草药可以制成有效的维生素和矿物质饮料吗?

好奇?草药输液与茶的不同之处在于,您会使用大量草药并且浸泡更长的时间。使用夸脱大小的罐头罐或四杯法式压力机即可轻松完成此操作。

食用超级食物作为草药

因为草药浸液需要浸泡4到10个小时,所以我通常在晚上进行,这样就可以在第二天清淡喝点了。

这是您需要的:

  • 带盖夸脱罐头
  • 约1盎司(约1杯)单干草药
  • 1夸脱的开水

脚步:

  1. 把干草药放在梅森罐子里
  2. 将沸水倒在药草上,充满罐子
  3. 拧紧盖子-这很重要,这样所有营养成分都可以留在输液液中。
  4. 浸泡4到10个小时-过​​夜非常好!
  5. 劳累和喝酒!您可以每天在温暖,室温或冰上喝酒,但每天要喝一夸脱。

培养草药友谊

这些液态超食物食谱会给您带来什么健康益处?

草药注入的健康益处完全取决于您使用的草药。有少数几种特别营养的草药,每种都有其自身的好处。干草药通常最适合输液。这是一些适合您健康补品的最佳草药:

荨麻刺痛

荨麻 (Urtica dioica)装满了铁和维生素C。它还含有组胺,甲酸,5-羟色胺,单宁和维生素A,D,E和K。 ,钾,硅,硼和锌。

荨麻汁不仅是很棒的春季补品!它还可以帮助:

  • 花粉过敏
  • 贫血
  • 绝经
  • 关节炎
  • 痛风
  • 湿疹
  • 疲劳
  • 美丽的皮肤和头发
  • 增加尿流量
  • 帮助哺乳母亲增加牛奶流量
  • 最重要的是,您会发现自己的能量飞涨!

燕麦汁

在Auryuvedic医学中,麦片(Avena sativa)被认为是所有长寿补品中最好的。它也被称为非常性感的饮料,因为它对性欲具有极其积极的作用!实际上,这是您整个身体的绝佳补品。

燕麦秸秆含有甾体皂苷,类黄酮,B族维生素,胡萝卜素和许多矿物质。单杯燕麦片输液可含有多达300毫克的钙!

麦片的输液可以用作:

  • 抗抑郁药
  • 神经补品
  • 性欲增强剂(陈词滥调的“干草堆”本来应该是稻草!)
  • 退行性疾病的斗士
  • 降低胆固醇有很大帮助

红三叶草的注入

在草药界众所周知 红三叶草 花(Trifolium pratense)是世界上使用最多的抗癌草药之一!它包含四种植物雌激素,而大豆仅包含一种,而您不必担心三叶草被 转基因 像大多数大豆一样

红三叶草是一种超级通用的补品,它还可以:

  • 净化你的血液
  • 对抗癌症
  • 促进美丽的皮肤
  • 改善记忆
  • 帮助治疗百日咳和支气管炎
  • 增加生育力

如果您对任何一种滋补草药的味道都感到困难,可以随时在输液中加入少许薄荷。

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