滚筒式的好处和用途
其他名称：姜黄，印度红花，姜黄或黄姜

您是否知道姜黄素的好处在印度已有数千年的历史了？它是传统阿育吠陀医学的中流yet柱，而西方医学刚刚发现姜黄的健康益处！

这个生姜家族的成员有一个明亮的橙色根，其中含有黄色的姜黄素。姜黄素被认为具有抗炎，抗真菌和抗菌作用。不仅如此，它还是一种非常强大的抗氧化剂，并显示出一些抗癌特性！

在印度，它被认为是一种全身清洁剂，但也可用于治疗发烧，感染，关节炎，痢疾，黄疸和其他肝脏疾病。它也用于治疗真菌感染和作为消化助剂。一个小香料罐里放着很多药！

您可以通过以下方式利用这些姜黄素好处：

• 切碎和碎屑 -姜黄的抗菌特性使其可用于轻微割伤和擦伤。洗净伤口后，只需撒在一些粉末状草药上，然后用绷带包扎即可。
• 创伤与关节炎 -由于姜黄具有抗炎作用，因此已成功用于治疗包括类风湿性关节炎在内的疼痛。自然疗法医生通常每天建议服用300毫克姜黄400毫克。为了得到那么多，最好服用胶囊。如果可能的话，最好自己购买散装的有机姜黄和空明胶胶囊来制作自己的胶囊。这样，您可以确定自己得到了 只要 姜黄在您的胶囊中。

***姜黄确实具有抗凝作用，因此如果您在服用大剂量药物前患有血液凝结障碍，请先咨询医生！

• 糖尿病 -姜黄据说可以帮助人体更有效地利用胰岛素。
• 心脏健康 -姜黄可能有助于降低胆固醇并有助于防止内部血块。
• 肝脏保护 -我们的肝脏每天都会被毒素轰击，据说这种奇妙的香料含有多种有助于保护这一重要器官的化合物。我们需要获得的所有保护！
• 寄生虫 -姜黄的好处包括与原生动物作斗争。它在治疗痢疾方面具有传统用途。
• 锅炉和MRSA -我读过在煮沸或葡萄球菌感染的第一个迹象时在内部服用姜黄可以使它们迅速消失！内部服用1茶匙姜黄粉，每天3杯，加半杯温水或牛奶。如果您反复发生MRSA失败，请继续几天或更长时间。也要预约医生！葡萄球菌感染可能很危险！ （仅供参考：嗜酸菌也据说对治疗treating疮有很大好处。两者兼得！） 膏药 从外部处理问题。
• 全身体清洁剂 -姜黄的健康益处很多！姜黄据说可以帮助：过敏和花粉症 Asthma Eczema 月经问题和更年期症状 Diarrhea and IBS Cysts 炎症和疼痛 Fatigue Acne Goiters and more

狗和猫的姜黄益处

姜黄也可能有益于治疗猫和狗的囊肿，bo疮和生长！对于猫，每天尝试1/4茶匙，大型狗每天可能要服用1茶匙。当没有其他方法起作用时，许多人对此感到幸运。如果您给的过多，您的宠物可能会便秘，因此，如果发生这种情况，只需减少剂量即可。

姜黄茶食谱

如上所述，您可以在一杯热水或温牛奶中混合1茶匙有机姜黄。喝酒对身体健康！我实际上更喜欢我的冷牛奶。它的混合效果不是很好，但无论如何我还是很喜欢这种味道的。如果您使用水，可以根据需要添加一点椰子油。他们说，将姜黄与少量脂肪（如油或牛奶）或黑胡椒混合食用，将有助于您的身体更好地吸收香料。

黄金牛奶食谱 黄金牛奶替代纯姜黄 茶 。它是由Yogi Tea品牌的创始人Yogi Bhajan创建的，是Auryvedic的康复传统。他建议将其用于骨骼和关节健康，并治疗关节炎等炎症。它还有助于支持免疫系统。加入一些肉桂或 生姜 如果你喜欢！

• 2汤匙姜黄
• 1/4杯水
• 1杯牛奶（如果您愿意，可以加米粉或杏仁奶）
• 1茶匙杏仁油
• 亲爱的

将姜黄和水倒入一个小锅中。慢火煮，搅拌，直到形成浓稠的糊状物。

每杯金色牛奶茶使用1/2至1茶匙姜黄酱。在锅里加入姜黄酱，牛奶，杏仁油和蜂蜜，然后将热量降低。将牛奶煮沸，然后从火上移开。干杯!愿所有姜黄利益归您所有！

姜黄福利被发现在 家庭草药
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